心理不健康该怎么办

　　每个人都不可能一帆风顺，都会遇到这样或那样的问题，有的人可以正确对待，有的人则不行，长此以往，很容易形成心理障碍，不仅不能解决问题，反而使自己的身心健康受到威胁。那么，心理不健康怎么办呢?下面我们就请沈阳脑康心理专科医院的戚玉平为我们提供些意见。为了节省手机流量，您可点击直接咨询医生相关问题

　　沈阳沈河脑康心理专科医院戚玉平说到，心理不健康是心理障碍的典型症状。其原因如下：

　　1、心理因素：当人们遭遇重大挫折或面临重大抉择时会表现出情绪焦虑、恐惧或者抑郁，有的表现为遭受挫折后的沮丧、亲人死亡后的悲伤、人际关系紧张引起的烦恼、退缩、自暴自弃，或者表现愤怒甚至冲动报复。往往是过度应用防卫机制来自我保护，且表现出一系列适应不良的行为。拨打电话，提交症状，医生在线为您分析病因

　　2、遗传因素：尚不知道原因的原发性精神障碍，临床统一有家族遗传趋向，例如，精神障碍、心境障碍、焦虑障碍等。

想了解详情请拨在线咨询医生

　　【推荐疗法：心理疏导疗法】

　　心理疏导疗法是中西医结合修复体系体系下的心理疗法，是对疗法的有效辅助与补充。该疗法根据精神疾病患者在治疗的不同阶段给予患者不同的心理疏导，以帮助患者调整情绪，从而摆脱负面情绪对疾病治疗的不当干预。目前在接受治疗吗?方法科学吗?点此直接致电医生咨询

　　心理疏导疗法主要是通过语言给予患者相应的心理、情绪方面的引导。针对患者不同的病症和治疗的不同阶段，以准确鲜明生动、灵活亲切、适当合理的语言引导患者描述症状，从而分析疾病产生的根源和形成的过程，疾病的本质和特点，充分调动患者治疗的能动性，逐步培养激发患者自我领悟。

我要预约 点击电话咨询医生

　　医生点评：由于社会压力大，心理障碍是常见的疾病之一，目前其发病率呈明显上升趋势。该病越早诊断，越早治疗，预后就越好。只要患者能够积极的配合医生进行治疗，就可以有效解决心理障碍久治不愈、反复发作的难题。

　　温馨提示：沈阳脑康心理专科医院特开通了网上免费咨询预约挂号系统，只需花30秒即可完成挂号预约，在预约时间内到医院可以不用排队直接就诊，免除看病排队繁琐。此外，我们也将通过免费热线024-88663333实时答疑。