心情焦虑是怎么回事

　　你是否感觉心情焦虑?是否出现注意力无法集中、精力减退，思维混乱等症状？那要小心，这些可能是焦虑症的征兆。焦虑症，是以反复并持续的伴有焦虑、恐惧、担忧、不安等症状和植物神经紊乱的精神障碍。给患者正常生活和工作带来的不良影响是非常大的，下面沈阳脑康心理专科医院医生为您解答造成焦虑的原因是什么？

　　主治医生解析焦虑症病因

　　一、生物学因素 焦虑反应的生理学基础是交感和副交感神经系统活动的普遍亢进，常有肾上腺素和去甲肾上腺素的过度释放。

　　二、社会心理因素 焦虑症的发生多与社会背景相关，与生活事件刺激为主要致病源，如生活窘迫、工作困难、学习压力过大、人际关系紧张等。

　　三、性格特征 自卑、自信心不足，胆小，谨小慎微，对轻微挫折或身体不适容易紧张，焦虑或情绪波动。

　　医生提醒：焦虑症还会引发其他身心疾病，如抑郁症、高血压、心脏病等。如果感觉自身压力过大或情绪焦躁难耐时，一定要引起足够的重视，积极求治，选择权威专业的医院进行治疗方可避免更大危害的出现!

　　轻度调节方法：

　　自我反省

　　发病时你只知道痛苦焦虑，而不知其因。因此在此种情况下，你必须进行自我反省，把潜意识中引起痛苦的事情诉说出来。必要时可以发泄，发泄后症状一般可消失。

　　自我催眠

　　焦虑症患者大多数有睡眠障碍，很难入睡或突然从梦中惊醒，此时你可以进行自我暗示催眠。

　　自我松弛

　　自我松弛就是从紧张情绪中解脱出来。比如：你在精神稍好的情况下，去想象种种可能的危险情景，让弱的情景首先出现。

　　沈阳脑康心理专科医院权威推荐：“特色中西结合修复体系 ”

　　★精准检测：“特色中西结合修复体系 ”采用经颅神经递质多谱分析仪，仅仅需要短时间就可以完整采集人体的脑神经递质信号，在精准定位大脑中受损的脑细胞的同时，迅速精准诊断出其导致病症的病灶病因。

　　★靶向治疗：“特色中西结合修复体系 ”首先利用先进的“神经干细胞靶向激活仪”产生活性电子流，并通过特制的治疗发生体激发而出，直达人脑海马区萎缩的神经干细胞，从而产生神经递质受体，清除了海马区的病变递质，增强了脑神经损伤细胞的可复性，从而达到疾病的治愈。

　　温馨提示：在治疗疾病方面，药物治疗要尤其谨慎，纵观医疗界对焦虑症的治疗方法，我们推荐以中西医结合为特色的“特色中西结合修复体系 ”，准确的诊断和正规的治疗是治愈焦虑症的保障。详情请点击在线咨询，或拨打康复热线：024-88663333。

　　医院地址：辽宁省沈阳市沈河区北三经街皇寺旁(市人大公交站西侧)