来源:沈阳脑康心理专科医院
戚玉平
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随着生活节奏的加快,压力也越来越大,男人们脾气变得越来越来坏,除了因为女性的竞争让他们的不安全感上升外,以下的因素也负有着不可推卸的责任。让沈阳脑康心理专科医院的医生带你一起来了解男人脾气暴躁易怒的到底是怎么回事! 点击电话咨询,解决暴躁易怒的难题
1、不吃早餐:不吃早餐除了影响消化,对男人们来说,还会让脾气变得糟糕。科学家认为这和不吃早餐造成的大脑能量供应不良有关。
2、经常失眠:因为睡眠不足,有39%的人会脾气暴躁,19%的人在工作中非常容易出错。 (我有类似症状,致电医生咨询)
3、过多压力:压力是男人坏脾气的重要因素。因为在压力状态下,身体中有一种叫做“儿茶酚胺”的物质会更多,从而损伤肝细胞。这也就是中医说的“怒伤肝”。
4、吃垃圾食品:长期吃垃圾食品的人大脑中会缺少这种脂肪酸,从而使大脑失去灵活性,控制情绪的能力受损,导致增加暴力倾向。
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